Seguramente alguna vez viste a una persona realizar una actividad que te parece muy difícil, de una manera sencilla y prácticamente sin esfuerzo. Lo más probable es que al hacerlo te hayas preguntado: ¿cómo mejorar mis habilidades hasta alcanzar ese nivel? Ésta podría ser la respuesta que estabas buscando.
Es fácil ver a un maestro en cualquier actividad y atribuir el alto nivel de sus habilidades a su herencia genética, habilidades innatas y horas de práctica, pero las investigaciones muestran que no sólo se necesita talento y horas de práctica para ser un experto. Lo que te lleva a ser un experto es la manera de practicar tus habilidades.
Todos podemos alcanzar la maestría en nuestras habilidades a través del trabajo arduo, disciplina, y algo llamado ‘práctica intencionada’, que es el proceso de entender tus debilidades y realizar un gran esfuerzo para aprender las habilidades que necesitas para compensarlas.
Para mejorar cualquier cosa, debes forzarte a salir de tu zona de confort. Cuando te esfuerces constantemente en mejorar tus debilidades, crecerás; ésta es la lógica detrás de la 'práctica intencionada’, una herramienta respaldada por las investigaciones de Anders Ericsson.
Ericsson ha estudiado a maestros en diferentes actividades durante los últimos 30 años. Su investigación mostró que más importante que la cantidad de horas que dedicas a practicar algo es la manera en que practicas ese algo. Los expertos alcanzan ese nivel al enfocarse en mejorar su debilidades. Mucha gente se enfoca sólo en practicar las actividades que realizan sin esfuerzo, pero hacer esto no lleva a una mejoría. Esforzarte sólo para trabajar arduamente te agotará. Esforzarte con el objetivo de mejorar es una clave para el éxito.
Otro factor importante de la ‘práctica intencionada’ es la evaluación constante. Debes registrar tu progreso para que puedas realizar algunos ajustes. Sin evaluación, no sabrás cómo podrías mejorar. Busca a otras personas que tengan la habilidad que quieres mejorar y pídeles que te evalúen y aconsejen sobre cómo mejorar tus habilidades.
Medir tus avances también es un componente importante de la ‘práctica intencionada’. Lo bueno es que seguramente puedes medir todo lo que haces en tu actividad diaria, ya sea la cantidad de clientes que contactas, la cantidad de presentaciones de negocios que realizas, la distancia que recorres cuando corres, e incluso, la cantidad de calorías que consumes.
Ahora que tienes un panorama más claro, con la siguiente secuencia de acciones que deberías incluir en tu rutina diaria podemos responder a la pregunta: ¿cómo puedo mejorar mis habilidades?
5 Pasos Para Dominar Cualquier Habilidad:
1. Identifica tus metas y escríbelas en un papel. Las investigaciones demostraron que escribir tus metas te dará 33% de probabilidades de alcanzarlas.
2. Identifica tu punto débil y qué es lo que te está impidiendo alcanzar tus metas.
3. Trabaja deliberada e intencionalmente en mejorar la habilidad que compensará tu punto débil.
4. Busca la evaluación y consejo de personas expertas en el tema.
5. Esfuérzate y oblígate a practicar esa habilidad todos los días.
Publicar un comentario